鸡蛋壳怎样吃才能被人体 吸收
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 15:46:18
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鸡蛋壳怎样吃才能被人体 吸收
蛋壳的成分是碳酸钙CaCO3,遇到胃酸会很快溶解成钙离子,因此,只要您把它吃到胃里,就会很快被人体吸收.所以,怎样吃都可以被人体吸收.关键是,鸡蛋壳很硬,口感不好,建议您
1、吃的时候咀嚼的碎些
2、磨成粉,每次吃少量即可
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