为什么多看电视眼睛会近视
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 03:00:17
为什么多看电视眼睛会近视
为什么多看电视眼睛会近视
为什么多看电视眼睛会近视
那是由于你的视距长期保持在一个状态,导致血液流通不畅,不能很好的营养你的眼球,所以你的视力就会下降,看书也是同样的道理.
专家点评：长时间观看电视不休息极易发生一种名为“电视眼病”的疾病,主要表现为眼球充血、视神经疲劳、疼痛、眼球干燥、视力暂时减退等.电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等.三是低频辐射,这是最严重也最不为人察觉的一种伤害,它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线,导致人类癌变和婴儿畸形.防护之道：每次看电视不超过2个小时；看电视要平视可稍俯视；不要关灯看电视；看电视的距离要适中(安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6)；看完电视要洗脸
其次保护视力重要啊：
让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制,避免用眼疲劳,避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激,阅读的对象不宜过小； 2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带,多看看蓝色的大海,看看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳； 3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,有助于恢复眼部的疲劳； 3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松； 4.锻炼双眼肌肉的调节能力,经常到高处极目远望.如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔,走到高处,伸出拿铅笔的手,让眼睛能够看清铅笔上的每一个字,然后再将眼睛向远处眺望,努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西,或广告,或字,一定要看清楚每一个细部,看清,看清楚以后再回来看自己手中的铅笔,让眼睛再看清铅笔上的每一个字,就这样来来回回的从近看到远,再从远看到近,就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼50次,锻炼你的眼睛调节功能,双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分,能活化眼细胞组织,改善 眼睛调节功能,消除眼睛疲劳.相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,）,就一定能够得到恢复和提高,(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么3个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全!对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧