初中运动会1500米怎么跑?我是宅男啊.以前从没想过.老班非得让我参加,让我起带头作用上次我们班的体育生跑下来脸都青一块紫一块我体质更别说了 偏瘦的还有12天就开始了,10几天内成功的
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/03 17:47:12
初中运动会1500米怎么跑?我是宅男啊.以前从没想过.老班非得让我参加,让我起带头作用上次我们班的体育生跑下来脸都青一块紫一块我体质更别说了偏瘦的还有12天就开始了,10几天内成功的初中运动会1500
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初中运动会1500米怎么跑?
我是宅男啊.以前从没想过.老班非得让我参加,让我起带头作用
上次我们班的体育生跑下来脸都青一块紫一块
我体质更别说了 偏瘦的
还有12天就开始了,10几天内成功的 不求名次,只求不到数.
给我说说方法啊.打击我的就算了..我每天晚上和凌晨都有时间
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半小时前喝葡萄糖 红牛等跑完了再喝吧~
还有跑之前不要说话 一个人呆着 不要理别人 【跑的时候跟紧前面的（前提是得有点实力,要不在咋样也没用）一开始跑太快的都是白痴 不用鸟他们 他们一会就B夹了 坚持到后面 还有2-300的时候 如果前面有2-4个人 尽力超几个 如果前面只有一个 那就跟着 不过要不断给他施压 比如小加一下
让他紧张紧张~等到最后一个直道就和他拼了~没说的 不过最主要的 尽力就好
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明天就运动会了,我是100米 可怎么跑才能快啊.
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