人体酸性体制怎么平衡
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 23:30:30
人体酸性体制怎么平衡
人体酸性体制怎么平衡
人体酸性体制怎么平衡
营养过剩成为现代人的健康大敌.由于过量摄入高蛋白、高脂肪、高糖类等高营养物质,过剩的营养在体内产生大量的酸性物质,破坏了体内酸碱平衡,导致酸性体质.酸性体质是产生高血压、糖尿病、心脑血管疾病、高血脂、痛风、癌症等现代文明病的主要根源之一.日前,有关专家呼吁：要预防疾病,首先要预防酸性体质；要迅速治愈疾病,必须改善酸性体质.
人们日常所吃的食物可分为酸性食物和碱性食物两大类.所谓的酸性食物,是指食物在体内的代谢产物是酸性的,如鱼、肉、禽、蛋、油、米、面等；所谓的碱性食物,是指食物在体内的代谢产物是碱性的,如蔬菜、水果、奶制品等.人体本身有一个调节酸碱平衡的系统,这个系统就是血浆里的碱贮备以及肝、肾、肺等器官.通过人体酸碱平衡调节系统的调节,可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡.但如果人们饮食不当,摄入的酸性食物过多,超过了人体酸碱平衡的调节能力,人体的酸碱平衡就会被破坏,使体内酸碱失衡,甚至出现轻度酸中毒反应,这就是我们所说的酸性体质.另外一个方面,有些人摄入了大量的酸性物质,可能暂时尚未出现酸性体质,但这并不表示万事大吉了,那只不过是因为他们体内的碱贮备较多,及时调整了体内酸碱平衡,但酸性物质毕竟还在体内,只是暂时被体内的碱贮备中和而已.这种酸和碱结合生成的盐,虽能保持体液的PH值不变,但对体液造成的污染是无法消除的.因此,长期积累下去,同样会形成酸性体质,并且使内环境严重恶化.
专家们呼吁,预防酸性体质首先要从饮食开始,注意酸性食物和碱性食物的合理搭配.同时,人体还需要补充一种名为第六生命要素的物质.它是一种来自海洋生物甲壳的生命元素,在牡蛎、扇贝、蛤蜊中都存在.第六生命要素能清除体内酸性物质,防止酸性物质对身体的污染,并能修复和活化被酸性物质损坏的细胞,预防和改善酸性体质,保持体内酸碱平衡,保护内环境不受酸性物质的污染