哪些蔬菜和水果中含维生素D最多?

哪些蔬菜和水果中含维生素D最多? 什么水果或蔬菜里含维生素D最多 含维生素C的蔬菜和水果有哪些? 哪些蔬菜和水果含维生素c比较多? 什么水果蔬菜含维生素C最多?快,二天 哪种蔬菜,水果含维生素B最多? 蔬菜白菜和水果苹果谁的含维生素多?为什么?蔬菜白菜和水果苹果含维生素多少?为什么? 不含维生素c水果蔬菜有哪些含维生素C少的食物都有哪些?准确点. 含维生素C的水果和蔬菜、食物有哪些?单一吃能摄入营养吗?还是要和其他维生素搭配吃才更有效? 什么蔬菜含维生素C最多? 哪些水果含维生素c 食物和水果里面含维生素E和维生素C最多的是什么? 水果里含什么最多维生素? 含维生素C的食物（如：水果,蔬菜,肉类）都有哪些? 下列哪类食物所含维生素C最多?A.腊肉 B.大米 C.黄豆 D鲜鱼我只知道Vc是在蔬菜和水果中富含的,对这个问题.请知道的朋友多多帮忙了,说明一下理由哦, 富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些? 什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E? 含花青素和抗痒化剂的水果和蔬菜有哪些