怎样养成良好的阅读习惯我马上要,请尽快给我答案?

怎样养成良好的阅读习惯我马上要,请尽快给我答案?
怎样养成良好的阅读习惯
我马上要,请尽快给我答案?

怎样养成良好的阅读习惯我马上要,请尽快给我答案?
找适合你水平的报纸,或初中生的读物.读适合你的文章,每篇如果超过20个生词就没必要死啃了.放弃.读略微高于你现有水平的文章,将好的词组表达法记载小本子上,有空（比如等车、等人或无聊的时候）就掏出来读读.我的这样的本子多年来已经积聚了几十本.很有长进.

良好的阅读习惯是提高阅读速度的基础，快速度，高效率地阅读是由良好的阅读习惯慢慢形成的。由此可见，良好的习惯是多么重要。
1. 咬定阅读不放松。 阅读能力和阅读速度，是在不间断的阅读中自然形成的。因此，要想提高阅读能力和速度，就要经常阅读，天天阅读，坚持不懈。一旦形成了阅读的习惯，阅读的能力就自然提高了，速度就快了。
2. 只读意群。 读时要一个意群，一个意群地读，也就...

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良好的阅读习惯是提高阅读速度的基础，快速度，高效率地阅读是由良好的阅读习惯慢慢形成的。由此可见，良好的习惯是多么重要。
1. 咬定阅读不放松。 阅读能力和阅读速度，是在不间断的阅读中自然形成的。因此，要想提高阅读能力和速度，就要经常阅读，天天阅读，坚持不懈。一旦形成了阅读的习惯，阅读的能力就自然提高了，速度就快了。
2. 只读意群。 读时要一个意群，一个意群地读，也就是一小段一小段地读，不能只停留在某个单词或词组上。如果在不太重要的单词或词组上，花费的时间太多，阅读的速度就很难快得起来。
3. 不能读出声。 有的同学喜欢把阅读的内容读出来，这样阅读不仅会限制自己阅读的速度，还会影响到周围的同学。参加考虑或竞赛时，这种习惯是绝对禁止的。
4. 不能玩东西。 有的同学一边读书，一边手里玩着东西，这样阅读等于一心二用，在玩和读上平分精力，能读得快吗？
5. 不能用手指或笔尖点着阅读。 有的同学阅读时，用手指或笔尖点着文字，一点一点地往前读，还不时乱画。这种习惯也会影响阅读的速度，不时中断使读的速度快不起来。
6. 不能勤翻词典。 遇到不认识的单词，不理解的词组，要跳过去，不能一会儿就翻词典。常查词典会花费很多时间，直接就影响了阅读的速度。只要不是非常重要的单词或习惯用语、只要不影响对关键意思的理解，就不要查词典。有很多词或习惯用语，会在读完整篇文章后猜出来。

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好习惯的形成大致分三个阶段：
　　第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
　　第三阶段...

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好习惯的形成大致分三个阶段：
　　第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
　　第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。
　　好习惯，坏习惯，均是如此，都是在不断的重复中慢慢形成的。
　　心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。
　　这样看来，改掉不良的旧习惯，养成好习惯，也就没有我们想象的那么难了。
　　任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变我们的行为。
　　这就是“21天好习惯培养法”的设计原理，其具体要点如下：
　　①坚持这个习惯21天。
　　②让自己清楚地了解到新习惯带来的好处，因为感情远远比理性的强迫更有动力。
　　③把它当作一个试验。像一位科学家一样，把培养习惯当作一次尝试，而非一个心理斗争。这将有助于集中对待，随时调整和正确对待结果。
　　④远离危险区。远离那些可能再次触发你旧习惯的地方。
　　⑤用更好的东西替代你失去的东西，如果你戒掉了烟，虽然你失去了香烟的享受，但是你却得到了无价的健康。
　　⑥将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。
　　⑦保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。
　　⑧不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。
成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
　　所以，只要你开始做，并一天一天地坚持下去，你就会取得意料之外的效果。
　　不要疑惑，马上开始行动吧！ 智新超越教育有一整套的好习惯培养系统，你可以了解咨询！
　　我们坚信：只要你坚持21天，你就一定会爱上它。

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