有过目不忘的记忆方法?能很快背到!还不会很快就忘!
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 12:04:26
有过目不忘的记忆方法?能很快背到!还不会很快就忘!
有过目不忘的记忆方法?
能很快背到!还不会很快就忘!
有过目不忘的记忆方法?能很快背到!还不会很快就忘!
过目不忘只是用来形容记忆好.真正具有此本领者寥若晨星.国外曾报道有这样的人,记忆力超强,但该人感到苦恼万分,因为他记忆了每天发生的一切,久了竟然很难理出事情头绪主次.不过随着科技发展,过目不忘将很容易实现,那就是在人脑中植入生物记忆芯片,届时个个都能过目不忘过目不忘是天赐的,一般人只能通过 反复过目, 来达到不忘的效果 1.注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢、记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%. 5.及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段. 6.经常回忆.学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7.读、想、视、听相结合.可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多. 8.运用多种记忆手段.根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9.掌握最佳记忆时间.一般来说,上午9～11时,下午3～4时,晚上7～10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10.科学用脑.在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键