请告诉我我怎样提高脑子的记忆力因为我一记住书里的有些词语后有时忘记了,所以我认为自己的脑子记忆力不足!
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/15 19:33:31
请告诉我我怎样提高脑子的记忆力因为我一记住书里的有些词语后有时忘记了,所以我认为自己的脑子记忆力不足!
请告诉我我怎样提高脑子的记忆力
因为我一记住书里的有些词语后有时忘记了,所以我认为自己的脑子记忆力不足!
请告诉我我怎样提高脑子的记忆力因为我一记住书里的有些词语后有时忘记了,所以我认为自己的脑子记忆力不足!
有效提高记忆力,一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效.
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍.通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,关于这个的详细学习资料推荐你到问学堂导航论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块学习一下,很多资料可以免费下载；
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,推荐你到量子秘密网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划.
另外,运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~
参考资料：提高记忆力的十二种超强方法,改变世界的十部经典,开发右脑潜能的秘诀
多记几遍就记住啦。不断强化
不是记忆力的问题。
是你在忘记之前反复的次数不够。
玩游戏时为啥不忘呢，因为反复次数太多。
吃核桃