写一篇关于我的一天的作文400字写得好加悬赏

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跳绳
小陈跳绳真棒!
只见她不慌不忙地拿起绳子,调整了一下绳子的长度,往手腕上绕了几圈,又试着跳了几下.接着她站直身体,抬起张开的胳膊,将绳子绷紧,猛吸一口气.现在,她只等老师一声令下了.
老师一声令下：“开始!”小陈双手紧握着绳子,用力甩了起来,双手在身体两侧划出一个个美丽的小圆圈.她脚尖轻轻地,身子一跃一落,像一只灵活的兔子在向上蹦跳.小陈一起一落,她的辫子一上一下,好看极了!绳子“啪,啪,啪”的拍打着地板,并掠过小陈的脚尖,划出一个个圆弧形.绳子在空中掠过,发出“呼——呼——呼——”的响声.而小陈身子像装上了弹簧似的,有节奏地弹跳着.突然,绳子将她绊住了!
但是她马上调整好绳子,又跳起来.渐渐的,他的体力跟不上了,速度很明显的减下去了.
我们都在旁边为她呐喊助威：“加油!加油!”“你行的!陈玉”“坚持呀!”她终于咬紧牙关,坚持着.130个,140个,150个……最后,她居然跳到167个,成为全班跳绳第一名!

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