心理学中如何通过探索自我状态帮助自己完善自我意识

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/16 13:50:02
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心理学中如何通过探索自我状态帮助自己完善自我意识

心理学中如何通过探索自我状态帮助自己完善自我意识
这可是一个大题目...
也许通过理性的旁观审视,了解一个不被感情情绪所迷惑干扰的自己,独立平静的探察自己的内心深处,去寻找、查验、思考那些曾经被自己抵触、隐瞒、以往的烦恼和困扰...如果我们能够不迷惑于自己主观的好恶,看到想到的信息能够摆脱自己预设价值立场的筛选,也许我们就可以更真实更全面的了解自己,自知才能自信,自信才能自尊,自尊才有自我.自信并不是盲目相信自己无所不能,而是自知,是了解自己有优点有不足,但又在世界上独一无二.自信的人不会去改变整个世界,但会改变自己身边的世界.