初中生怎样提高400米的速度我是个初二生,还有3个多星期就要校运会了,我报了400米跑,是第一次参加的,之前跑1分多秒,应该要怎样提高速度,希望大家能给一个好的回答是女生，穿跑鞋跑好呢

初中生怎样提高400米的速度我是个初二生,还有3个多星期就要校运会了,我报了400米跑,是第一次参加的,之前跑1分多秒,应该要怎样提高速度,希望大家能给一个好的回答是女生，穿跑鞋跑好呢 我是初中生,怎样提高阅读能力 200米我跑33秒,这算怎样的速度?我就想提高速度,最好是在30秒以内的.要怎样提高?我现在15岁,初二,胖瘦适中~对了~忘了写,我是女生 初中生的个人小结怎么写我是初二的 给个格式就OK 怎样在假期里提高英语水平!我是一名初中生,现在放假了想好好提高一下自己的英语水平. 怎样逐步提高初中生的作文水平? 怎样提高初中生的写作水平 怎样提高初中生的阅读理解 初中生怎样提高听力 初中生怎样提高写作能力? 我是个初中生,寒假想提高一下英语成绩,在哪里学比较好呢?我是在湖北襄阳的 怎样培养观察能力?(我是个初中生啊----很忙的----给个简便的方法吧!) 初二英语听力提高【可以听的适合初中生的】 我是个上初二的男孩,应该怎样学 我是个初中生英语很不好,每次基本都是刚及格 求能提高英语成绩的方法 RT 怎样提高初中生的阅读能力?怎样做好阅读题? 我是初二的,英语偏科,怎样提高我的英语成绩? 初中生怎样提高写作水平?