运动快乐健康生活 有关的文章我们公司要举办一个“牵手国寿，健康生活”的相关征文活动，要征集一片“运动快乐 健康生活”的相关文章，原创、转载都可以！字数不限注：不要写成学
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/23 03:27:43
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运动快乐健康生活 有关的文章
我们公司要举办一个“牵手国寿，健康生活”的相关征文活动，要征集一片“运动快乐 健康生活”的相关文章，原创、转载都可以！字数不限
注：不要写成学生作文了。
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我运动,我健康,我健康,我快乐!对呀,拥有运动后的健康体型,当然快乐!
在这个变革的年代,动荡的社会里,“我行吗?”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题.
有数字统计,做为一种精神疾病,抑郁症患者在全球已有两亿之众,成为二十一世纪的“流行病”,这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我!
如今,越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感.这是为什么呢?
现代人正逐步地改变着原有的生活方式.早晨爬起来是一件很辛苦的事情,晚上累得直不起腰也是一件要命的事,现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习.在这样的高压状态下,我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头,这样我们才能好好地生存下去,才能不被现实社会压垮,这是我们想要的吗?是我们社会进步的代价吗?
我不知道,也许这是一种生存方式,也是一种必然的选择吧!
要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢?
1.敞开心扉,向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情.
有的时候,我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生,而是一些小积怨堆在心中太久了,形成了心理垃圾,正是因为我们没有时间去清理这些废物,所以导致我们的坏心情,所以找一个适当的机会,向你周围信得过的人发发牢骚,解解闷气,这不失为一种好的方法.
2.给自己订一个合理的生活目标,要切合实际,不要太苛求自己做根本不可能做到的事情.
有的时候,我们常常会做一些傻事,为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情,我想做为一个合格的现代人,首先必须了解自己目前的能力,先订一个合理的近期目标,然后在以后的岁月中不断地充实自己,这样我们才能离既定的目标越走越近.
3.锻炼身体.
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义,这不仅是从生理上改变一个人,随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感.
4.学会享受人生的多种乐趣.
培养一些业余爱好,结交各种各样的朋友.当一个人的人生只有一种选择的时候,他的快乐是也只能是单向选择,这种快乐也是不稳定的.只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会,也是我们中间的聪明人.
你好，你可以再百度文库里搜“我运动我快乐1”，相信能找到你所需要的。
“运动快乐健康生活”搜这个网上有。
想要分，不想写
我也再找，真TM坑爹~
自己在网上搜索一些样文，然后稍做些修改就好了，反正是你们公司活动用用，借用别人的不侵权。