我想了解一些日常生活该知道的知识该看什么书不是养生只求知识面

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我想了解一些日常生活该知道的知识该看什么书
不是养生只求知识面

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这位知友你好!你看看下面的生活小常识和日常生活中的礼仪后,还用再看书吗?有不懂的尽管来问知道你我他!

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了；-2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效；-3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛；-4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净；-5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了；-6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了；-7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来；-8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小；-9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了；-10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了；-11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来；-12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷；-13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影；-14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了；-15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显；-16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法；-17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了；-18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天；-19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了；-20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口；-21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑；-22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长；-23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能；-24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,-25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可；-26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错；-27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽；-28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；-29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；-30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了；-31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用.如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤；-32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；-33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生；-34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康；-35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿；-36.防失眠：睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚；-37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；-38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢；-39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老；-40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤；-41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净.当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久；-42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝；-43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；-44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠；-45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；-46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著；-47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味；-48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效；-49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；-50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；-51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油；-52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净；-53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用；-54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲.因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；-55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润；-56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下；-57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；-58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要；-59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻；-60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭.-

日常生活中的礼仪应该注意以下几个方面一、个人礼仪；(一)仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现.一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系；1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求.不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感.因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣.不要在人前“打扫个人卫生”.比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人.与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅.2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗.具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则.服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致.(二)言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分.1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜,语调要平和沉稳；尊重他人.2、用语：敬语,表示尊敬和礼貌的词语.如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等.初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等.要努力养成使用敬语的习惯.现在,我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”.这十个字体现了说话文明的基本的语言形式.(三)仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质.所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天.否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象.2、站姿：站立是人最基本的姿势,是一种静态的美.站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松.双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容.站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重.3、坐姿：坐,也是一种静态造型.端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感.正确的坐姿应该：腰背挺直,肩放松.女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽.双手自然放在膝盖上或椅子扶手上.在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛.不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”.若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然.4、起姿：行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美.“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态.正确的走姿是：轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂.二、见面礼仪；1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式.与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手.在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌.握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应.若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是：先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士.2、鞠躬礼：鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式.鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话.鞠躬前视对方,以表尊重的诚意.郑重地；,嘴里不6.后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意：致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼.在社交场合里,人们往往采用招手致意、.、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意.三、公共礼仪；(一) 特定公共场所礼仪1、影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.2、图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所.①要注意整洁,遵守规则.不能穿汗衫和拖拉鞋入内.②要保持安静和卫生.走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物,这些都是有悖于文明礼貌的.②对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该注意爱护,不要随意刻画,破坏.(二)乘车礼仪1、骑白行车：要严格遵守交通规则.不闯红灯,骑车时不撑雨伞,不互相追逐或曲折竞驶,不骑车带人.遇到老弱病残者动作迟缓,要给予谅解,主动礼让.2、乘火车、轮船：在候车室、候船室里,要保持安静,不要大声喊叫.上车、登船时要依次排队,不要乱挤乱撞.在车厢、轮船里,不能随地吐痰,不能乱丢纸屑果皮,也不能让小孩随地大小便.3、乘公共汽车：车到站时应依次排队,对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让.上车后不要抢占座位,更不要把物品放到座位上替别人占座.遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座.(三)旅游观光礼仪1、游览观光：凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物.对公共建筑、设施和文物古迹,甚至花草树木,都不能随意破坏；不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻；不要随地吐痰、随地大小便、污染环境；不要乱扔果皮纸屑、杂物.2、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会,以免影响其他客人.对服务员要以礼相待,对他们所提供的服务表示感谢.3、饭店进餐：尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗或喊叫.对于服务员工作上的失误,要善意提出,不可冷言冷语,加以讽刺

科教普及的书籍，平时多看看报纸会有很大帮助

社交技巧，菜谱。一些常用的小技巧……

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