不自信的人要如何锻炼自己不敢与陌生人讲话,不敢随便发言,没什么优点

不自信的人要如何锻炼自己不敢与陌生人讲话,不敢随便发言,没什么优点 自信的人不害怕在公共场合讲话 翻译英文 如何突破自己的思维局限?有什么办法能够使慢热型的人变得健谈,快速入境,摆脱与陌生人交流恐惧症,如拘谨,面目僵硬,思维凝固,内心紧张,大脑空白,行为表现坐立不安、讲话语无伦次? 如何提高一个人的自信,锻炼人的胆量? 如何提高人的自信,锻炼语言表达能力、 如何锻炼自己的毅力与恒心? 如何锻炼自己的意志与毅力? 如何表现出自己的自信?求大神帮助如何表现出自己的自信? 而且不盲目! 如何发现自己的优点与缺点?我不知道是不是每个人都能准确的找到自己的优点与缺点.我看不到自己的长处,或许是太过于自卑.因为脸上痘痘遗留的疤痕不敢跟人直视对话,因为不自信,打篮球 如何让自己自信但不自负 我极度不自信,一个人走路也不自在小时候长得不好看,被人嘲笑,很自卑.长大后变漂亮了,也很优秀.可内心还是极度的自卑.不敢在讲台上讲话发言,害怕别人的关注,害怕不被认可接受,害怕被人 如何与陌生人接触 如何培养女人的自信让自己更美丽不是说自信的女人最美丽吗?如果先天的条件不拥有天使面孔魔鬼身材,那要这样培养让自己更自信呢? 中译英 因为我想锻炼自己,增加自己的自信,抓住机会提高英语 如何锻炼自己的语言表达能力 如何锻炼自己的逻辑性思维? 如何锻炼自己的逻辑性和条理性? 如何锻炼自己坚强的意志力