在英语课上背课文,紧张的不能发挥出来,该如何缓解紧张啊课文已经背的很熟了，只是每次见到我们英语老师就很紧张，有没有什么具体的方法来缓解当时的紧张，能让我站起来背书的时候
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/01/20 21:13:09
在英语课上背课文,紧张的不能发挥出来,该如何缓解紧张啊课文已经背的很熟了，只是每次见到我们英语老师就很紧张，有没有什么具体的方法来缓解当时的紧张，能让我站起来背书的时候
在英语课上背课文,紧张的不能发挥出来,该如何缓解紧张啊
课文已经背的很熟了，只是每次见到我们英语老师就很紧张，有没有什么具体的方法来缓解当时的紧张，能让我站起来背书的时候声音不颤动
在英语课上背课文,紧张的不能发挥出来,该如何缓解紧张啊课文已经背的很熟了，只是每次见到我们英语老师就很紧张，有没有什么具体的方法来缓解当时的紧张，能让我站起来背书的时候
其实我以前也经常有你这种情况发生,不要说英文课文了,有时候背语文课文都会因为紧张而背不出来.这个主要是心理因素,越怕背不出来就越背不出来,不小心短了,脑子就一片空白,什么也想不起来了.真想彻底改进的话,主要要克服自己心理的恐惧,别把这个太当一回事,要抱着背错了就背错了的心态,不就一个背课文吗,老师没那么恐怖,背不出来也没那么丢人,看淡了自然就会好了.
不过实际上,我得说,真要想自己不恐惧也是不容易的,我也是经过好长时间锻炼才好的,你能在这里问这个问题,说明你困扰好久了,所以最笨但也最快的方法是,你要以后要花多点时间,背得比别人熟,能答道不用动脑子文章就能顺下来的话,你再紧张也不会影响太大发挥了,而且注意多在同学面前背背,让自己适应紧张,适应在紧张的时候思考,这也时挺重要的技能.
就当他们是白痴
就是你背得不够熟,所以没有信心,紧张得不能发挥出来
要缓解紧张,案就是把书背得熟一点
那因为是你心理作用,见到你我们英语老师就把他当作透明,当他是你的听众,无需很紧张，听其自然, 尽力而为 Do your best !
不要紧张噢。有什么好紧张的呢？既然背的滚瓜烂熟的了。就不要怕吖！！
把下面的同学都当成白痴就OK。。