含纤维素的菜是那些,水果是那些
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 08:58:01
含纤维素的菜是那些,水果是那些含纤维素的菜是那些,水果是那些含纤维素的菜是那些,水果是那些【膳食纤维多的蔬菜】：魔芋、甘薯、木薯、粉丝、黄豆、扁豆、青豆、蚕豆（带皮）、黑豆、豌豆、芸豆、花生、绿豆、白
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【膳食纤维多的蔬菜】：魔芋、甘薯、木薯、粉丝、黄豆、扁豆、青豆、蚕豆（带皮）、黑豆、豌豆、芸豆、花生、绿豆、白笋、辣椒、黑笋、蕨菜、生姜、菠菜、白菜、松蘑、冬菇、香菇、金针菇、琼脂、石花菜、银耳、木耳、紫菜.
【富含膳食纤维的水果】：红果、桑葚、枣、黑枣、软梨、野樱桃、番石榴、石榴、苹果等.