围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/28 09:56:44
围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?人的大脑分左右两个半球,左右的功能不一

围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?
围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?
其中有什么原理?

围着操场跑步最好顺时针跑还是逆时针跑?其中有什么原理?
人的大脑分左右两个半球,左右的功能不一样.人的左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动.在日常生活中,大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯,而左脑又主要是进行高级思维活动的,因此大大加重了左脑的负担.人体为了维护全身的平衡,必须加强受右脑支配的左腿功能,所以多数人感到左腿比右腿有力.赛跑时,多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的.在跑弯道时,由于左腿有力,按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒.右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳,容易摔倒.人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时,也有同样感觉.