人体能够通过消耗脂肪补充水分吗?人体缺水后,脂肪分解速度是否变慢?我现在运动减肥,水分流失比较多,怕水喝多了影响效果,所以比较犹豫

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 21:27:24
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人体能够通过消耗脂肪补充水分吗?人体缺水后,脂肪分解速度是否变慢?我现在运动减肥,水分流失比较多,怕水喝多了影响效果,所以比较犹豫
人体能够通过消耗脂肪补充水分吗?人体缺水后,脂肪分解速度是否变慢?
我现在运动减肥,水分流失比较多,怕水喝多了影响效果,所以比较犹豫

人体能够通过消耗脂肪补充水分吗?人体缺水后,脂肪分解速度是否变慢?我现在运动减肥,水分流失比较多,怕水喝多了影响效果,所以比较犹豫
其实人体脂肪细胞中绝大部分是水,通过消耗脂肪细胞中的水使体重减轻.运动水分流失严重必须及时补充水分,不然不利于机体代谢.喝水不会影响减肥效果.