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来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/02/02 13:38:51

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多喝水可以清理大肠直肠是一种误解,绝大部分水都在胃和小肠被吸收.一次喝水过多尤其是清早对人体是有害的,一方面会冲淡消化液,更有害的是大量水分在短时间内吸收入血会降低血浆渗透压,使红细胞更多的被破坏,也会降低血糖浓度,如果是大量出汗后喝入很多水甚至可引起水中毒（水进入组织细胞）.

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