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来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/17 02:40:14

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每个人的身体素质不一样,还有你骨骼生长发育的程度也不一样的,所以这个真的很难说一个具体的时间.甚至还不知道是不是真的适合你呢!日本绿色荷尔蒙生长素有朋友用过确实不错的,建议你先试用一段时间,如果见效快的话,说明你身体吸收方面良好,可以达到更理想的效果,反之,你就应该调整生活方式,比如戒烟戒酒、按时作息、恰当运动,这对增高都有着很大的影响的.希望可以帮到你.