“基本运动能力”“步长”和“田径运动”

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/20 16:16:46
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“基本运动能力”“步长”和“田径运动”
“基本运动能力”“步长”和“田径运动”

“基本运动能力”“步长”和“田径运动”
基本活动能力:是指维持人体生存所必需的基本活动技能.有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等.由于这些技能与人们的日常生活息息相关,故被视为是人类赖以生存的基础.
  步长:田径运动术语之一.竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离.是决定走、跑速度的重要因素之一.通常用米/步表示.其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性,以及身体各部分的协调配合等.除腿长受身高制约具有较大的先天性外,通过锻炼,增强腿的力量和骸关节的灵活性,改进后蹬角度和全身各部分的协调性,都可以增大步长.
  田径运动:是径赛、田赛和全能比赛的全称.以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”;以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”.田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”.