如何提高高密度脂蛋白

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/02/02 14:19:24

如何提高高密度脂蛋白如何提高高密度脂蛋白如何提高高密度脂蛋白密度脂蛋白低,特别主张生活方式的改善：1减轻体重明显升高高密度脂蛋白2适量运动即使是轻微运动亦有升高血浆HDL－C水平的效应.每周运动1小时

如何提高高密度脂蛋白
如何提高高密度脂蛋白

如何提高高密度脂蛋白
密度脂蛋白低,特别主张生活方式的改善：
1 减轻体重明显升高高密度脂蛋白
2 适量运动即使是轻微运动亦有升高血浆HDL－C水平的效应.每周运动1小时以上者比运动少于1小时者血浆浓度高0.15～0.21mmol/L.
戒烟有资料显示吸烟者比不吸烟者高密度脂蛋白浓度至少低0.08～0.13mmol/L.
3 适量饮酒少量长期饮酒者,血浆高密度脂蛋白水平相对较高,冠心病发生的危险性相对也低.但长期大量饮酒效果适得其反.
4 对于生活方式改善后仍不能控制的低高密度脂蛋白患者,可进行药物治疗.现有的调脂药物都有升高高密度脂蛋白的作用,但尚无单独升高高密度脂蛋白的药物.调脂药物的联合使用存在一定副作用,必须在医生的指导下使用.

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