如何处理生活中的压力

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 00:10:22
如何处理生活中的压力如何处理生活中的压力如何处理生活中的压力1、听音乐,可以放松心情、舒缓情绪2、唱歌,把所有情绪都唱出来3、大喊,找个人烟稀少的地方,用全力大声喊出来4、看悲情的电影或视频,让自己哭

如何处理生活中的压力
如何处理生活中的压力

如何处理生活中的压力
1、听音乐,可以放松心情、舒缓情绪
2、唱歌,把所有情绪都唱出来
3、大喊,找个人烟稀少的地方,用全力大声喊出来
4、看悲情的电影或视频,让自己哭个动天地泣鬼神
5、回家,那里的爱可以撑起整个天
这是我经常用的,你不妨试试

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