关于跑步机减肥时间上的问题 如果我跑了40分钟 身体消耗糖分—脂肪 休息10分钟后再接着跑40分钟 是不是身体又要重新消耗糖分—脂肪?就是休息中糖分会恢复么?

关于跑步机减肥时间上的问题 如果我跑了40分钟 身体消耗糖分—脂肪 休息10分钟后再接着跑40分钟 是不是身体又要重新消耗糖分—脂肪?就是休息中糖分会恢复么? 跑步用6千米每小时的速度跑能减肥吗是跑步机上的跑半个小时 在跑步机上速度多少 跑多少分钟 有减肥的功效., 跑步机是一种健身器材,使用时人在运动的皮带上跑步,一天,爸爸兴奋地从跑步机上下来说,今天真痛快,跑了2km,一定减肥了.小阳茫然地问,我看你始终没有离开,怎么会跑了2km?请帮小阳同学解决 跑步最佳时间是晚上8点和9点跑好,还是下午4点跑好.还有我比较瘦,跑步会不会减肥,使我变的更加瘦,我应该跑步吗. 我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知 我在跑步机上跑了一个小时的步,这样可以减肥吗?大家不是说跑步最哈吗 有没有人跑步减肥成功的,想跑步减肥,可有人说会把腿给跑粗了.有的说不但不会瘦还会变胖.有没有哪位朋友是跑步减肥成功的,可不可以分享分享成功的经验. 跑步机显示的能量是什么意思?我在跑步机上跑步开到8.0的速度跑了一个小时,能量显示719, 跑步机是匀速跑还是变速跑好?匀速以什么速度跑,多长时间?变速怎么安排?我是以减肥为目的跑步的!我现在已经跑了半个月了,感觉没什么效果!我是先4.5的速度走3分钟,然后10分钟的5.5,再6.0跑1 石家庄物理质检二的跑步机那个问题!我就问一个不明白的点简略是：一个人以4的速度上跑步机,在长5米跑步机上以2的加速度前进,跑步机以-1速度运行,我想问他上跑步机的瞬间速度到底是多 英语翻译健身房用跑步机选择减肥程序 跑了没多久每次都出来这个 啥意思? 跑步机减肥是速度重要和坡度重要由于体能限制,眼下15%的坡度（或者22级）和速度5,能够坚持40-60分钟.如果降低坡度,可以延长些时间,速度可以到6估计.请问哪种方案更适合减肥, 一卡等于多少斤,一公斤等于多少斤100斤是多少公斤,算肥么,如果是,给我个减肥的时间计划表,让我减肥, 人在跑步机上跑步人对跑步机做功了吗?我认为跑步机本身自带发动机,跑步机工作时,即使没有人,跑步机也会自己转动,所以我认为人没有对跑步机做功.但答案是人对跑步机做了功,我的理解哪 谁能告诉我怎样减肚子上的赘肉?怎样减肥最快最有效?怎样减肥不反弹?快,女儿都嫌我长得胖了,为了在女儿面前树立美女形象,要必须减肥,立即减肥 跑步究竟是要有氧呼吸还是无氧呼吸我178,体重90KG,最近在跑步减肥,跑3000米会出很多汗.跑步有氧呼吸效果好还是无氧呼吸效果好.他们区别是什么啊,网上看了好多都说的不清不楚的. 每天晚上吃一个苹果或者香蕉会减肥吗?还是晚上什么都不吃?也希望大家给我讲解一下关于减肥的问题,例如吃什么,做什么运动?减肥药不会有副作用吗?