运用生物化学的知识,谈谈如何减肥要涉及有糖代谢及转换过程,脂类代谢等等
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 12:44:54
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运用生物化学的知识,谈谈如何减肥
要涉及有糖代谢及转换过程,脂类代谢等等
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1 经常进行运动 人在运动时 体内的糖类会大量消耗进行糖酵解转化为atp 这会促进体内的脂肪分产生甘油,再磷酸化后转变为磷酸二氢丙酮,磷酸二氢丙酮可以经过过糖异生转化为糖类
2 尽量少摄入高糖类食物 如甜食 巧克力等 这些过剩糖类在体内经过酵解过程 生成磷酸二氢丙酮及丙酮酸 磷酸二氢丙酮能还原成甘油 丙酮酸氧化脱羧后变为乙酰coa 然后缩合形成脂肪酸 这就是发胖的原因
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