蛋白质粉用什么水冲

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 10:39:46
蛋白质粉用什么水冲蛋白质粉用什么水冲蛋白质粉用什么水冲40度以下,最好体温,温度太高蛋白粉会变性,失去营养.所以,先调好水的温度,在放蛋白粉搅拌,很重要.另外,不要空腹服用蛋白粉,服用之前可以吃点面包

蛋白质粉用什么水冲
蛋白质粉用什么水冲

蛋白质粉用什么水冲
40度以下,最好体温,温度太高蛋白粉会变性,失去营养.
所以,先调好水的温度,在放蛋白粉搅拌,很重要.
另外,不要空腹服用蛋白粉,服用之前可以吃点面包,粥等碳水化合物