每天晚上光脚踩卵石有什么作用
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/25 01:02:31
每天晚上光脚踩卵石有什么作用每天晚上光脚踩卵石有什么作用每天晚上光脚踩卵石有什么作用你好,起到足部按摩作用,足为人之根,是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”.但足部离心脏最远,又处于人体的
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你好,起到足部按摩作用,足为人之根,是人体精气汇集之中心;又被称为人体的“第二心脏”.
但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位.所以,在日常保健中,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法.
另外,足部按摩还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能.通过在足部表面施加压力,还可启动机体的调节功能,激发各器官细胞潜能,增强免疫力.通过大量临床实践证明,足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病.
预防癌症等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦,无副作用,是一种不可多得的自然疗法.
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