男孩今年13周岁身高162厘米、体重46公斤,父亲173厘米、母亲162厘米,男孩子的预测身高有多高?

男孩今年13周岁身高162厘米、体重46公斤,父亲173厘米、母亲162厘米,男孩子的预测身高有多高?
男孩今年13周岁身高162厘米、体重46公斤,父亲173厘米、母亲162厘米,男孩子的预测身高有多高?

男孩今年13周岁身高162厘米、体重46公斤,父亲173厘米、母亲162厘米,男孩子的预测身高有多高?
男孩13岁的身高162cm,发育很正常,标准13岁男生平均的身高应该是162厘米.但你体重46公斤,轻了些,13岁男生的平均体重为52公斤.
你13周岁, 刚进入第2次发育高峰期,你的身体发育开始由纵向发展,生长激素分泌的加快,身高增长开始明显加快,如果你能经常运动,打篮球,刺激激素分泌旺盛,使骨骼线延缓闭合,18岁前这对增高是很有帮助的.你一定要把握好这段时间,好好锻炼,岁月不待人,一切靠自己!三两年后过了时机就后悔也没用了!
别担心!你还很年轻,每个人都有可能长到178cm的平均身高,但因人而异.
按科学一点的说法来分析吧：
你最终可能长到约180cm左右高吧,为什么呢?
按统计学原理具体分析：你父亲173厘米、母亲162厘米,父母身高都不算矮,则说明你家庭中父母平均身高为167.5cm,身高水平一般,也就是说,他们的身高与一般家庭中父母平均身高178cm的差距较大,差异量数就较大,离中趋势的差异量数也变大,同时也意味着你家庭中父母平均身高的遗传因素的量数,要向一般家庭中父母平均身高的遗传因素的量数集中,即向178cm的平均身高集中,并作阶段性的回归,即趋中趋势量数增大,你父母的遗传因素在身高方面要增强,你有父母的遗传因素.因此你一定比他们长得高或持平,现在你刚满13岁身高已162cm,已接近父母平均身高167.5cm,正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中,大约有10cm的增长空间.但你受父亲的遗传因素影响较大,身高增长空间略有缩窄,最终可能长到约180cm高.一般来说,子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,逃不出这个公式. (按公式计算,你计算后为180.9cm高.)
虽说遗传因素占70,但后天因素很重要,它是可改变的：
还是赶快行动,坚持每天运动二小时,去打篮球；因为体育运动可刺激生长激素分泌,加快骨组织生长,更易长高；此外还要注意均衡饮食,每天喝高钙奶,多晒太阳,因为太阳观光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的.另外,在发育阶段不建议你做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐等无氧运动,这对身高有影响；应加强跳跃、拉伸等锻炼,如打篮球、跳绳等.
一般来说,人要到25岁才停止发育,你还年轻,才13岁嘛!长高的机会是很大的,这看你有没有珍惜第2次发育的时机,岁月不待人啊!不主动试试,你会终身遗憾呢!赶快行动吧!事实可说明一切.
想增高,可按这做：
1、不做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；不要做负重运动,如举重等.活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑等,过度疲劳也有碍生长.
2、作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次.是长高的最好时机.睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着.
3、不能抽烟,喝酒,看黄色--!不要透吃、误服含性激素的药物或食品,否则易早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等；
4、别太易发怒,胡思乱想,每天有个短期的奋斗目标,良好的情绪也有利于身高的生长发育.
5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食.肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长,还有损学习精力.
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶,睡前喝一杯热鲜奶,可促进睡眠和生长激素的分泌；
7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素,调节情绪内分泌,按医生的指点；
8、可看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙、锌、铁等；
9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的.
10、注意季节增高.每年的春、秋两季是增高最快的季节,尤其是3、4、5月份最为重要,而5月是长最多的月份.应采用立体的增高计划：饮食、运动等同时进行.
11、少吃过多糖分、盐分、添加剂含人工激素的食品.可乐、甜点、肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收.
12、坚持每天适度运动二小时,因为体育运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.据研究,持续1-2小时的运动量,在一定时期内可使生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,管状骨生长区也跟着活跃,从而增长身高.
13、吃多点动物肝脏,适当补些鱼肝油,维生素AD, 吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清；
14、每周去安全的游泳池游泳,脚要用力蹬,做好拉伸运动,大概游累了就行了；
15、不压脊椎,挺胸做人.人的坐姿、站姿、和走姿会对身高有影响,无论坐、立、走都昂首挺胸的人,通常都会较易长高,而寒背或驼背的人长高就不这么易了.因为脊骨常倦缩,会影响大脑激素传到身体的骨骼处,很难长高.
别自卑!保持良好的心里,多交些同性或同龄的益友,聊聊玩玩.用恒心、毅力坚持下去,就好了!