福气是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 04:13:07
福气是什么?
福气是什么?
福气是什么?
福气是什么?词典上说是指享受幸福生活的命运.这一沾命运二字似乎就显得玄虚了,有谁能够把握自己的命运呢?你出生在某个富贵之家,还在娘肚子里的时候,就比别人受到更多的恭敬；要是出生在一个农民工家里,不知有多少艰辛在等待着你.其实,这个福气更多还是充盈在我们的日常生活当中.身体健健康康是福气,家庭和和睦睦是福气,日子平平安安是福气,就连国泰民安也是福气,生逢盛世之福嘛!\x0d那么,中年人的福气是什么?我看简单地说,福气就是活得开心,活得快乐.开心快乐就是一种福气,想想人一辈子就那么几十个春秋,愁眉苦脸是过,快乐乐也是过,干嘛要闷闷不乐,不过开心的日子呢?当然,年龄越大,经历越长,不顺心的事情越多,要开心快活,还得自己培养,自己看开,自己修炼.怎么才能活得更开心呢?我认为主要有三个“学会”：\x0d一要学会放松.易中天曾经说过,“不要以为放松是一件容易的事,也并不容易呢……我们这个年纪的人,内心深处都多少有些紧,不大容易松得下来.就是想潇洒一下,也多半不能如愿,或者只不过是装出来的.”惟其如此,中年人更要学会放松.怨气冲天的人没福气,轻松生活的人有福气；贪得无厌的人没福气,知足常乐的人有福气；忧心忡忡的人没福气,坦然自在的人有福气；患得患失的人没福气,得失随缘的人有福气.学会放松是对“满弦之弓,再拉会断；足气之球,再充会爆”哲理的一种彻悟,更是老年人必须拥有的生活态度.\x0d二要学会自己宣泄.现代社会是个心理学的社会,现代社会不允许心理学文盲存在,自我心理的协调能力对于每个人都具有非常重要的作用.适度宣泄是自我心理调节的重要方法,学会宣泄也是自我保健的重要内容.愁眉苦脸的人没福气,看破放下的人有福气；焦躁不安的人没福气,镇定自若的人有福气；郁郁寡欢的人没福气,性格开朗的人有福气；小肚鸡肠的人没福气,心胸坦荡的人有福气.在充满不安与压力的老年生活中,我们的压抑、失落、郁闷和烦恼等消极情绪如果不能被及时排除,久积在心里,它们就会破坏我们的免疫力,进而影响我们的身体健康.遇到不愉快的事情,受了委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来,甚或大哭一场,释放内心郁积的不良情绪.但是,发泄的对象、时间、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人.\x0d三要学会幽默.幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具.具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度.许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来.孤僻呆板的人没福气,和善随缘的人有福气；气量狭小的人没福气,胸怀宽阔的人有福气；喜欢妒忌的人没福气,与人为善的人有福气；斤斤计较的人没福气,包容宽恕的人有福气.幽默既是生活的润滑剂,又是生活的调味品.\x0d现实生活中存在许多不尽如人意的事情,有些事情的确不合理,让人想不通.社会生活十分复杂,事事都想得通也是不现实的.但是,想不通的事情一定要想得开,想不开就是晦气,想得开就是福气.活得开心,活得快乐,此乃老年人最大的福气!