凉开水可以隔夜喝吗?用水壶烧好水之后,直接晾凉饮用,没有灌进暖饼,第二天接着喝.这样会不会有什么不好的?在水壶里倒底有什么不好呢?夏天更多的是喝凉开水啊.如果不好应该怎么保存凉
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/27 08:25:03
凉开水可以隔夜喝吗?用水壶烧好水之后,直接晾凉饮用,没有灌进暖饼,第二天接着喝.这样会不会有什么不好的?在水壶里倒底有什么不好呢?夏天更多的是喝凉开水啊.如果不好应该怎么保存凉
凉开水可以隔夜喝吗?
用水壶烧好水之后,直接晾凉饮用,没有灌进暖饼,第二天接着喝.这样会不会有什么不好的?
在水壶里倒底有什么不好呢?夏天更多的是喝凉开水啊.如果不好应该怎么保存凉的呢?每天都现烧水,喝水的时间就少了啊.有时候特别渴根本等不及.
凉开水可以隔夜喝吗?用水壶烧好水之后,直接晾凉饮用,没有灌进暖饼,第二天接着喝.这样会不会有什么不好的?在水壶里倒底有什么不好呢?夏天更多的是喝凉开水啊.如果不好应该怎么保存凉
早晨起床后喝杯凉白开,有益健康.很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝.这种做法在温度不高时还可以；如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻.可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝.
此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完.凉白开放置超过3天最好不再饮用.
很多人认为白开水无论放多久都能饮用,但是,湖北省妇幼保健院涂家岭门诊儿保科邓鸿云主任医师却提醒大家,白开水超过三天之后就不宜饮用.
水储存过久,就会被细菌感染产生亚硝酸盐,亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重还能使人缺氧致死.亚硝酸盐在人体内还能形成亚硝胺,促发肝癌、胃癌等.装在保温瓶里的开水变温后,细菌繁殖更快,还原的亚硝酸盐更多.
大家都知道日常生活中多喝开水有益健康,可水怎么烧,开水怎么喝,还有不少讲究.
水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物.
当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国家标准2倍；水温刚达到100℃时,卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克；如果继续沸腾3分钟,这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克,达到饮用标准.因此,烧开水以沸腾3分钟左右为最佳.
有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯.因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等.亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症.