智商和记忆力可以提高吗?怎么个“提高法”求大神帮助“吃”有用吗 不要光说“吃”
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 23:52:00
智商和记忆力可以提高吗?怎么个“提高法”求大神帮助“吃”有用吗 不要光说“吃”
智商和记忆力可以提高吗?怎么个“提高法”求大神帮助
“吃”有用吗 不要光说“吃”
智商和记忆力可以提高吗?怎么个“提高法”求大神帮助“吃”有用吗 不要光说“吃”
有效地提高记忆力和注意力,一般来说有两个途径（方法）： 1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效. 2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个： （1）快速阅读&记忆训练：又叫全脑速读记忆训练,是在速读的基础上进行的充分利用潜意识（右脑）来记忆的方法.记忆心理学家告诉我们,右脑的记忆容量比左脑的记忆容量大100万倍,所以,全脑速读记忆训练可以有效开发右脑的记忆潜能,从而创造拥有超级记忆力的“神话”——但这在国外并非“神话”,而是司空见惯的事情,国外非常流行速读记忆（有的国家已经把速读立为学生必须课程）,国内这方面起步较晚.（关于全脑速读记忆,推荐你到 问学堂导航论坛 “记忆方法（记忆力训练）”版块下载学习） （2)图像记忆法：又叫记忆术,这是世界记忆大师最常用的记忆方法,它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里,也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能 （关于图像记忆法,推荐你到 量子秘密 网站潜能开发-“记忆术”里面看看《 世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集 》,这是非常宝贵的资料,建议你下载来看看） （3)思维导图记忆法：思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具,很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化,记载在大脑里,以便寻找、记忆和思维之用.