什么蔬菜水果含锌,含铁多呢
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 22:08:49
什么蔬菜水果含锌,含铁多呢什么蔬菜水果含锌,含铁多呢什么蔬菜水果含锌,含铁多呢锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬
什么蔬菜水果含锌,含铁多呢
什么蔬菜水果含锌,含铁多呢
什么蔬菜水果含锌,含铁多呢
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.