乒乓球有哪两种握拍法?哪一种是我国的传统打法?其打法特点是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/25 15:35:17
乒乓球有哪两种握拍法?哪一种是我国的传统打法?其打法特点是什么?
乒乓球有哪两种握拍法?哪一种是我国的传统打法?其打法特点是什么?
乒乓球有哪两种握拍法?哪一种是我国的传统打法?其打法特点是什么?
快攻类型握拍法
快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：
握拍
1．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）.其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳. 这种握拍法,手腕比较灵活.可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合.对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击.用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的稳定.进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松.用手腕发力时（包括正、反手击球）,以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用力.
2．握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）.这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力.因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力.但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差.
3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些）,以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳. 这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力.这种握拍法,由于沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调.由于拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球.同时因手腕比较灵活,拍形不易固定.
打法
可以分为6大类型：
快攻打法
弧圈打法
弧圈结合快攻打法
快攻结合弧圈打法
以削为主的削球打法
削球和进攻结合的削球打法
打法分类细致一点,可以分为许多类型,现在的国际乒坛上主要有以下几种打法：
直拍左推右攻,例如中华台北的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影
直拍横打弧圈结合快攻,例如中国的马琳、王皓、李静
横拍弧圈结合快攻,例如中国的孔令辉、王楠、王励勤
横拍快攻结合弧圈,例如中国的邓亚萍、张怡宁
削攻结合,例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松