在哪个时段可以真正呼吸到新鲜空气?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 12:14:37
在哪个时段可以真正呼吸到新鲜空气?
在哪个时段可以真正呼吸到新鲜空气?
在哪个时段可以真正呼吸到新鲜空气?
1;多年来,人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳,其次是黄昏,因为那时的空气最新鲜.但是由于城市空气污染的缘故,最佳锻炼时间也发生了变化.研究证明,在一般情况下空气污染每天有两个高峰期,一个为日出前,一个为傍晚.特别是冬季,早晨和?傍晚在冷高压的影响下往往会有气温逆增现象,即上层气温高,而地表气温低,大气对流近乎停止.因此地面上的有害污染物不能向大气上层扩散,停留在下层呼吸带.在工业集中或高楼林立的居民区及汽车飞驰而过的道路两旁,这种现象尤为典型.这时,有害气体要高出正常情况下的2—3倍.一个健康的成年人每分钟呼吸16—20次,一天吸入空气约10多立方米.而锻炼时,由于代谢的需要,吸入的空气往往是正常状态下的2—3倍.所以锻炼时环境与时间的选择显得尤为重要.什么时间的空气最洁净?实验研究证明,每天上午10点与下午3点左右为两个相对最佳期.故提醒大家,一定要珍惜这一段大好时光.因为这时锻炼不但会使您紧张之余得到松弛,您还能呼吸到高质量的新鲜空气.由于每个人生活、工作的环境空气质量不同,因此在户外锻炼时还要注意大气污染指数的变化.如果一段时间内或某一地段里大气污染指数过高,就应该调整锻炼地点.2;空气中的各项悬浮物质会被雨水冲刷,或附着在雨水滴中,使得空气中的悬浮粒子减少 所以,在下过雨后空气会变的特别新鲜,再辅以闪电施以巨大的能量,使时空气中的氧气结合成为臭氧,更能净化空气,3;人们往往认为早晨空气最新鲜,其实这是误解.空气新鲜与否,取决于空气污染的轻重.空气污染来源主要有烟尘、尾气、供暖期排放的烟气和植物夜间排出的二氧化碳等.据监测,一天之中,上午10点左右和下午3至4点的空气最新鲜.而早晨、傍晚和夜间的空气污染较严重,其中早晨7点和晚上7点前后是全天污染的高峰时间.一天中空气新鲜程度的不同,主要原因是气象因素.建议晨练市民应选择日出后,最好在空气最新鲜时段锻炼.4;应该是傍晚````绿色植物从早上到下午已经进行了足够的光合作用,傍晚的时候已经累积了很多的氧气了`` 所以说傍晚的氧气最新鲜`` 5;到了白天,当太阳出来后,地面温度迅速上升,“逆温层”就会逐渐消散.于是污染物也就很快扩散了.一般到上午10点以后,地面空气就很新鲜了.因此,早晨锻炼身体时间应选择在日出以后,最好选择上午10点和下午3－4点,因为,这时的空气最新鲜.个人猜想 最好是中午因为太阳高.植物光合作用也开始了.早上晚上都没光合作业.哪来的氧气.哪里来的新鲜` 6;如果从是否含有氧气的角度考虑的话,应该是下午5点左右,这时森林中树的光合作用大于呼吸作用,森林中有较多的氧.如果从空气中是否含有尘碍的话,那是早上最好,因为早上很多尘碍都已落在地下,空气没会有太多.但是早上的空气不是最好的,为早上植物的光合作用小于呼吸作用,空气中的氧气相对较少