如何才能迅速忘记一件事?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 15:29:41
如何才能迅速忘记一件事?如何才能迅速忘记一件事?如何才能迅速忘记一件事?一直忙起来做其他的事,闲着的时候可以听不相关的音乐转移注意力.可以以三天为一个短期目标来实现,坚持七次,也就是二十一天,你不去想
如何才能迅速忘记一件事?
如何才能迅速忘记一件事?
如何才能迅速忘记一件事?
一直忙起来做其他的事,闲着的时候可以听不相关的音乐转移注意力.可以以三天为一个短期目标来实现,坚持七次,也就是二十一天,你不去想那件事就成为了习惯,你到时候就可以啦.虽然开始很难坚持,不过我试过,这是有效的,