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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/09/08 01:56:50
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踢足球开大脚的正确方式是怎样的?
踢了很久足球但一直不会开大脚,还因为错误的开大脚方式的了甲沟炎(现已医).网上查的其他答案说要用脚的正脚背踢球的偏下方,可是这样子大脚趾不会痛吗?
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不是用脚趾,触球的部位一般分为三类:脚弓、正脚背内侧和正脚背外侧.然后要注意大腿的摆幅并带动小腿发力,脚踝也要绷上力量.定位球或远射的发力是由大腿回收肌决定的,你也可以刻意地去练习下回收肌的力量.
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