关于世界上最神奇的24堂课“找一个安静不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体完全控制.让思绪自由地在内在世界中徜徉,每次持续十五分钟或半小时,连续做三四天或一个
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/04 16:20:50
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关于世界上最神奇的24堂课“找一个安静不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体完全控制.让思绪自由地在内在世界中徜徉,每次持续十五分钟或半小时,连续做三四天或一个
关于世界上最神奇的24堂课
“找一个安静不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体完全控制.让思绪自由地在内在世界中徜徉,每次持续十五分钟或半小时,连续做三四天或一个礼拜,直到你有所感悟,有所收获,达到美好的境界.”
“放松但不要放任你的身体”是什么意思?
这次心灵训练的目的是“放松但不要放任你的身体”,还是“直到你有所感悟,有所收获,达到美好的境界”?如果是后者,那究竟何谓有所感悟,有所收获?
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放松但不要放任你的身体
放松身体很好理解,不要太紧张,神情松弛自然些
不要放任 是指由所节制有所控制,而不要信马由缰
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