水果到底是酸性还是碱性?我们知道,大多数水果是碱性的,而糖是酸性的.但是水果里面不是含有很多的糖分吗?那么这些糖分不会被消化成酸性吗?谁能帮我解答我的这个疑惑.
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 05:30:41
水果到底是酸性还是碱性?我们知道,大多数水果是碱性的,而糖是酸性的.但是水果里面不是含有很多的糖分吗?那么这些糖分不会被消化成酸性吗?谁能帮我解答我的这个疑惑.
水果到底是酸性还是碱性?
我们知道,大多数水果是碱性的,而糖是酸性的.但是水果里面不是含有很多的糖分吗?那么这些糖分不会被消化成酸性吗?谁能帮我解答我的这个疑惑.
水果到底是酸性还是碱性?我们知道,大多数水果是碱性的,而糖是酸性的.但是水果里面不是含有很多的糖分吗?那么这些糖分不会被消化成酸性吗?谁能帮我解答我的这个疑惑.
酸性食品并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品,这类食品一般含脂肪、糖类较多、如糖果、淀粉类食品（如大米、白面）等.
碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等.经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物.碱性食品包括蔬菜、海产品（海带、紫菜、石花菜、裙带菜）、水果、茶叶、咖啡等.牛奶、酸奶也属碱性食品,就是吃起来带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品.酸性食品:面包：白面包、全麦面包、裸麦面包蛋糕：普通蛋糕谷物：玉米粉、面粉、燕麦片、大米等脂肪：蛋黄酱水果：酸蔓果、李、梅肉类：卤肉、猪肉、牛羊肉、酸奶酪、鸡蛋、比目鱼坚果：巴西坚果,花生酱、花生,核桃蔬菜：嫩玉米、干小扁豆碱性食品：水果：苹果、生杏、橙、杏干、香蕉、生梨、草莓、甜瓜、柠檬、鲜樱桃,干枣,柿、干无花果、葡萄柚、葡萄、橄榄、芒果、酸橙、生菠萝、菠萝汁、蜜桃、葡萄干、西瓜蔬菜：洋葱,豌豆、胡椒、莴苣、蘑菇、球葵、黄瓜、茄子、小萝卜、芦笋、青豆、甘薯、甜菜、番茄、绿叶、甘蓝、芜箐、卷心菜、胡萝卜、南瓜、花菜、芹菜、水芹、马铃薯、西葫芦坚果：杏仁、栗、鲜椰子其他：果酱、冰激淋、奶油、牛奶、糖蜜酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的.如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物；反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物.碱性食物有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等；我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋,米、面、油糖、酒都属于酸性食物.强酸性(蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等).中酸性(火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等).弱酸性(白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅).弱碱性(红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等).中碱性(萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等).强碱性(葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等).尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品.
望采纳!