如何让身体呈碱性
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 20:43:40
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如何让身体呈碱性
如何让身体呈碱性
如何让身体呈碱性
1.长期喝电离子碱性水,（网上有卖电离子制水机5000——10000元/台）
2.如果是肾功能不全引起的酸性体质可以口服碳酸氢钠,当然可降低胃蛋白酶、维生素E的疗效.
3.含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品）,主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定.产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）.产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等.