怎样知道自己每天摄入的能量是不是过多
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/10/05 13:48:45
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怎样知道自己每天摄入的能量是不是过多
现在人的营养都在减少不会多的,每天的营养均衡包括:蛋白质、矿物质、维生素及水还有纤维素,你确定每天都补充足了吗?每天的营养都在随着身体的汗液及尿液排出体外,所以营养要每天补充.
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