菠菜怎么炒,都可以和什么起炒?菠菜怎么炒啊,和什么菜一起炒?菠菜还可以怎么做?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 10:45:56
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生菠菜不宜于豆腐共煮,以碍消化影响疗效,影响人体对钙的吸收,并引起结石
菠菜与胡萝卜同食,可保持脑血管畅通,降低脑卒中的发生率
菠菜与猪肝同食可以预防贫血.促进生长.消除疲劳
菠菜与大蒜同食可疲劳.滋养皮肤.集中注意力
与银耳 滋阴润燥.补气利水
与黄豆相克,同食肝导致铜代谢不畅
与海带同食,对牙齿和骨骼很有帮助
菠菜与鲇鱼同食可减肥
理论上讲菠菜中含有叶酸和钙能结合成不溶的化合物 影响钙的吸收 仅此而已 对身体倒是没生么害处 不过如果菠菜之前先用热水焯一下叶酸就会分解 就不会影响鸡蛋了
以上都是我从网上整理出来的,不一定全部正确,仅供参考