要头发长得好应该吃哪种氨基酸?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/25 01:33:40

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要头发长得好应该吃哪种氨基酸?
吃复合维生素泡腾片,普通药店买的维生素B咀嚼片含量是很少的,而且都是药用的.我也头发很容易掉,最近在吃屈臣氏买的维生素泡腾片.现在我在用潘婷臻致修护系列的时光损伤修护系列,潘婷的新产品刚开始用,感觉头发顺滑了很多而且头发发黄也有所改善,据说2个星期会有明显效果（潘婷还有强韧放掉发系列）.如果想长（Chang）的快,要勤洗头,勤梳头（用木梳）.如果想长（Zhang）的快,广告上的那些什么生发王都没用的,最重要的还是饮食.
平时多吃一些有益于头发的食物.黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮.女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果.头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等.绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.豆类：大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.除此之外,黑芝麻、甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品.
如果你对精油感兴趣的话,推荐你用迷迭香精油,可以改善掉发、头皮屑及头发油腻不洁等问题.使用时将6滴精油用基础油稀释,按摩头皮及头发,停留数分钟再用中性洗发水洗头.或者将2滴精油加到洗发水或护发素中调匀使用.要坚持使用.
此为还要说明一下,不要盲目减肥,我曾经节食减肥导致营养不良,头发枯黄,每次洗头发都要掉一大把.
健康最重要,维生素吃过量了也是有害的.希望我的回答对你有所帮助.

要头发长得好应该吃哪种氨基酸? 吃含硫氨基酸的食物对头发好? 头发干燥长得慢怎么办头发长得慢,怎么样才能使头发长得快. 什么是刘海打薄和打厚啊?头发刘海要长得密要打薄还是打厚? 头发含有氨基酸吗机构冬天人的头发长得慢一些吗? 吃核桃仁对头发有没有好处核桃仁要怎么吃,我是给我女儿吃的,她头发少,长得又慢.她很挑食的所以我想拿核桃仁打碎放到别的东西里面吃,但不只道加什么一起吃好一点.谁知道告诉我一下,谢染发剂和双氧奶比例怎么配能够把头发染得深一点理论上是1:1 但是我想把头发染得深一点家里有染发剂明天要检查呀...救命下答得好的话辩论女生应不应该剪头发正方：不应该剪头发反方应该剪头发我是正方要理由，很充分的，多一点，人长得最慢的头发,一个月可以长多长怎样才能让头发长（zhǎng）得长（cháng）为什么男生几乎都喜欢长头发的女生为什么男生好像都喜欢长头发的女生!说什么长头发的女生很有魅力!很有女人味!那短头发呢!而且长头发很难护理!动不动就出油,掉头发,还是短头发好!请微妙的头发就是SMJ里的答得好就追加分 Millie的头发没Lily的长得多用英语怎么说头发该吃些什么长得快大神们帮帮忙帮我翻译成英文,语法要准确!奖励10分!翻译得好再追加!我有一个漂亮的姐姐,她叫做Ann.她有一双又大又蓝的的眼睛,一头又长又黑的头发.她喜欢打乒乓球,也喜欢打网球.她喜欢和朋友一起出去灰白色头发英文应该怎么说