人体补钙有哪些渠道

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 17:25:32
人体补钙有哪些渠道人体补钙有哪些渠道人体补钙有哪些渠道最佳补钙渠道和方法:1、适当晒太阳.2、不挑食,一日三餐的菜要多吃,尤其含钙量多的食品.3、喝牛奶.每天坚持喝一杯以上.4、可服用钙片.碳酸钙吸收

人体补钙有哪些渠道
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人体补钙有哪些渠道
最佳补钙渠道和方法:1、适当晒太阳.2、不挑食,一日三餐的菜要多吃,尤其含钙量多的食品.3、喝牛奶.每天坚持喝一杯以上.4、可服用钙片.碳酸钙吸收较好.