运动后,一分钟呼吸约多少下
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/10/06 20:11:59
运动后,一分钟呼吸约多少下运动后,一分钟呼吸约多少下运动后,一分钟呼吸约多少下一般来说运动后以心率加上年龄不超过170为宜,有氧心率可以控制在120～180次/每分钟,又可细分为小运动量120～140
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一般来说运动后以心率加上年龄不超过170为宜,有氧心率可以控制在120～180次/每分钟,又可细分为小运动量120～140次/每分钟,中运动量141～160次/每分钟,大运动量161～180次/每分钟.
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