低压高达110,高压140,有什么危险性及有哪些注意事项都说人体低压高比高压高危险性及治愈难度都大?怎么办?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/24 08:36:35

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您的情况是持续的吗?身体有什么不适吗?您的年纪有多大,平时饮食情况怎么样啊,现在您的低压有点高了,建议您可以考虑用降压药,同时一定注意饮食情况,还有就是查查您的血脂血糖等是否都正常.
你在饮食上要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟戒酒戒刺激性食物,多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯开水,保持心情开朗,多和大家聊天沟通说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生气,饭后多走走,适量活动身体,记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水.
可以留言给我,祝你早日康复!

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