心理压力过大会出现哪些症状?最近 2个多月心理压力过大 身体也出现了一些状况,首先 晚上爱做梦（白天想什么看见什么 晚上就梦见什么） 其次 个人情绪时好时坏,这两天最还发苦我还问问
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/28 17:22:49
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心理压力过大会出现哪些症状?最近 2个多月心理压力过大 身体也出现了一些状况,首先 晚上爱做梦（白天想什么看见什么 晚上就梦见什么） 其次 个人情绪时好时坏,这两天最还发苦我还问问
心理压力过大会出现哪些症状?
最近 2个多月心理压力过大 身体也出现了一些状况,
首先 晚上爱做梦（白天想什么看见什么 晚上就梦见什么） 其次 个人情绪时好时坏,这两天最还发苦
我还问问有经验的人精神心理压力过大身体还会出现哪些症状,这样我就不会疑神疑鬼了,
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你要去做些放松的事,像旅游之类的,参加活动什么的也好.平时听听轻音乐,如果觉得不够带着耳塞听轻音乐睡觉,但你要注意了,一定要是轻音乐,其余的都不行.
身体压力过大,具有“压力A型”性格的人,往往追求过度的竞争性以及寻求升迁与成就感；在一般言谈中过度各种关键辞汇,在表达一个句子时,往往愈说愈快并且加重最后几个辞汇；憎恨延缓或延期；随时保持警戒状态并且极易转化成敌对心理；缺乏耐心；放松心情时会产生罪恶感.
而典型的“压力B型”人群,则会神情轻松自在,并且思绪很密；工作之外拥有广泛兴趣；倾向于从容漫步；充满耐心而且肯花时间考量一个决定.
你自己看你是不是吧
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