人体长期接触静电会怎样?

人体长期接触静电会怎样?
人体长期接触静电会怎样?

人体长期接触静电会怎样?
症状之一：记忆力衰退 研究显示,不光是老年人,如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题.专家指出,这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态,其罪魁祸首就是电脑. 研究表明,如今的年轻人正在变傻.理由很简单,玩电脑.日本的一项调查显示,越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增,除了会导致身体损害,可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍. 受记忆力衰退困扰的人们抱怨说,他们记不起名字、写过的东西以及约会日期,在某些情况下不得不放弃自己的工作.许多专家认为信息超载正使得某些人无法吸收新信息,因为他们大脑用于存储的容量已经饱和. 症状之二：书写遗忘症 对于长期使用电脑,特别是用惯拼音输入法的人来说,经常会发现,在用惯了电脑后,用笔写字时常常记不起一些字的写法,专家认为,这是患了“书写遗忘症”. 目前,电脑在生活中越来越普及,用笔写字似乎已成为上个世纪的事情,但因为长期缺少书写锻炼,不少电脑族,尤其对于成人来说,长期依赖电脑书写,容易造成书写能力减退,对一些常用常见字感到生疏,不但书法程度倒退,会拼不会写的现象也日益普遍. 心理学和生理学研究表明,书写训练对培养思维、形成良好的行为方式十分关键,用手一笔一画地书写,可在大脑的语言中枢系统形成特殊印记,而且对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定功能也是必不可少的训练.而在电脑上敲字,则无法形成这种印记,会造成一种辨识抽象意义的困难.因此,尽管许多人在敲电脑时得心应手,但大脑中缺少必要的抽象思维能力,使得逻辑性和语言功能产生某种障碍. 症状之三：交感神经失调 头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况.在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把“双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,专家认为,上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群”. 头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这些情况.在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把“双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,专家认为,上述症状都属于电脑族典型的“压力征候群”. B电脑族日常七注意 “电脑病”往往是慢慢形成的,爆发性不强,对身体的危害不十分明显,最容易被人们忽视,但是它虽不会造成生命危险,却不容小觑,它会引发身体其它方面的连锁疾病,影响工作和生活质量,它对人体的潜在危害十分大,因此,对必须长期使用电脑的人来说,做好防护工作最为重要. 注意保护视力.要定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物,不时远眺,经常做眼保健操,保证充足的睡眠时间. 注意补充营养.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成.因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质.平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用. 注意正确的坐姿.操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米,最好使用可调节高低的椅子.在操作过程中,应经常眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退. 注意保持皮肤清洁.应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康. 注意养成良好的卫生习惯.电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎.电脑键盘接触较多者,工作完后应洗手以防传染病. 注意工作环境.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线.定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或湿拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,更换新鲜空气. 注意劳逸结合.一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右,并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼保健操和活动头部. C“电脑病”应对有招 电脑脸 现象：主要见于处在发育期的孩子.由于过分迷恋电脑,长时间面对毫无生气的机器和没有情感交流的荧屏,以致生动活泼的小脸蛋变得刻板、机械,失去热情,对周围的人与事态度漠然,充满稚气的孩子变成了一个“机器人”. 对策：调整作息,减少与电脑接触的时间与频率,父母多主动接近孩子,营造一个充满亲情气氛的家庭氛围. 电脑皮炎 现象：主要见于中小学生,表现为四肢湿疹样皮炎,以双上肢最为明显,每当节假日开机较久时,四肢瘙痒更甚.为什么用电脑会出现皮炎呢?医生认为,电脑开机发热后常释放出一种称为三基磷酸盐的气体,电脑越新,这种气体释放越多,越容易引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状,中小学生尤为敏感. 对策：电脑不要放在卧室内,控制开机时间,经常开窗换气,保持室内空气流通,皮炎即可慢慢康复. 电脑腕关节综合征 现象：长期与电脑键盘打交道,可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩.问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,逐渐形成腕关节的损伤.女性尤易受害,其发病几率比男性高3倍. 对策：着重营造健康的工作环境和正确的操作电脑.如座椅要调至适当高度,打字时键盘要正对着你,每操作30分钟应暂停一会儿,让双手适当放松或休息. 电脑瘾 现象：主要见于儿童及青少年.特别是使用电脑的次数越来越多,可以从中获得某种程度的满足；不用电脑时出现戒断症状,如抑郁、易激惹、情绪烦躁、坐卧不安等；曾想停止或减少使用电脑的次数,但未成功；为了电脑,可以牺牲重要的社交、学习、工作和娱乐活动；尽管有这样或那样的问题,仍然不能放弃使用电脑；具有想显示个人优势的人格特点. 对策：关键在于帮助孩子合理安排时间,绝对不要让电脑耽误学习或文体活动,已有成瘾倾向者更要严格控制,寻找成瘾原由并予以消除. 电脑视力综合征 现象：电脑对人的视力影响不可小视.据了解,最近美国视力研究协会对电脑操作人员作了一次调查,结果高达75％的人视力下降,患有程度不等的“电脑视力综合征”,表现为4个方面：1.临时性近视.使用电脑几分钟或几小时后,看远处物体模糊不清.2.眼疲劳.操作电脑期间,感觉眼皮、额头部位疼痛.3.看物体轮廓不清晰,有重影.有时转移视线后,物体图像还留在眼中.4.眼睛发干或流泪. 对策：注意劳逸结合,操作电脑一段时间后应休息片刻；大约每隔15分钟就应抬起眼睛,向远处眺望2分钟. 电脑狂暴征 现象：一些人长期使用电脑,对电脑产生了依赖性,一旦电脑出现故障而不能使用,就会沮丧、焦虑,患上“电脑狂暴症”.表现为“向电脑或他人发泄无名怒火；沮丧时可以愤怒地拔掉电源插头,有的人甚至将键盘往窗外扔；严重者可出现暴力行为,毁物伤人.对此,有关人士认为：人失去了对电脑的主宰能力,下意识地被习惯性的电脑影响所控制,这是导致“电脑狂暴症”的深层次原因. 对策：首先要有一副健康的心态,在自己心态变化时,应善于自我调节,使之趋于正常.其次,学会多样化的工作方法,减少对电脑的依赖.其三,正确对待电脑出现的问题,电脑是一种机器,出故障乃正常之事,出了故障予以检修就是,不必烦恼.其四,使用电脑者若出现狂暴倾向,应及时看心理医生,不要讳疾忌医. 电脑低头综合征 现象：这是长期使用电脑的人最易患的一种“职业病”,由操作电脑的姿势所造成.主要症状有：出汗,颈部和颈肩部酸痛,肩胛间区、肩部和上臂呈现间歇性麻木感. 对策：电脑的摆放高度要适度；工作半小时可进行10～20次抬头、 伸颈和扩胸练习；晨起做俯卧撑20次,晚睡前做挺腹运动10～15次；伏案半小时可到室外散步,或抬头望天；睡觉用低枕,保持头颈基本处在直立位置.
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