科学记忆习惯怎样培养

科学记忆习惯怎样培养
科学记忆习惯怎样培养

科学记忆习惯怎样培养
六岁多的小荷至今记得她两岁多快三岁时,姥姥和妈妈带她去澳大利亚看望小姨的一些细节,你可能会说：小荷记忆力真好.不是的,任何有孩子的家长都会发现,往年的一些小事孩子常能记得牢牢的,叫人好吃惊.每个孩子都有良好的记忆力,但请不要滥用.给童年多多留下些美好回忆吧：妈妈做的大虾面,田野的马兰花、黄昏的金色麦浪,更有爸妈看着自己画的大头娃娃那笑眯眯的神色……而不只是枯坐硬板凳,死死背诗读经记单词,伴以爸妈的训斥声.让孩子背诗读经学英语未尝不可,只是别把它当成硬任务来败坏孩子情绪：怎么不背了?再背一遍!每个单词重复十遍!那可就捡芝麻丢西瓜了.为什么呢?记了很快会忘,而且坏了亲子关系.大脑里负责记忆的脑细胞必须忘记一些旧信息才能记住新信息,就如同储藏室满了就放不下东西,必须扔掉一些才能重新发挥储藏室的作用.因此,儿时记再多唐诗宋词和英语经典都会很快忘掉的.智力的要素是理解分析和判断,育儿的要素是鼓励孩子的想象力和创造力,智商与记住了多少他人的作品无关.过去所说“熟读唐诗三百首,不会作诗也会溜”在教人写作上的确有帮助,有道是天下文章一统抄嘛,并没说记东西是学习的唯一途径或者最佳途径.为什么儿童记性都很好,长大了却千差万别?应当说,人人与生俱来都有好记性,所不同的是,随着年龄增长,各人形成了不同的用脑习惯和方式,使得各人记忆力好坏判若云泥.笔者的母亲喜欢回忆过去,每当全家围坐饭桌,母亲总将过去的人和事娓娓道来.受母亲影响,笔者形成了回忆式思维,昨天的事、上月的事、多年前的事,一律因为爱回忆而得到不断重复,于是深深印在脑海.无独有偶,笔者的哥哥同样记性好.是我家的基因具有强记忆细胞吗?不,是母亲爱好回忆的习惯无意中符合了科学记忆法则,与国际脑功能培训大师帕尔曼的方法不谋而合.笔者1989年第一次来新西兰时,曾函授学习悉尼大学举办的帕尔曼脑功能课程.帕尔曼认为要想增强记忆力,必须形成科学的记忆习惯.?回想过去：一家人围坐饭桌可千万不要只吃不说.最好的话题是爸妈口里过去的故事.这么做不但能培养孩子的回忆式记忆,而且让孩子增强归属感：这是我家,自己和故事里的人有着息息关联的血脉相承.记住,饭桌不是教育孩子的地方.讲故事不是忆苦思甜,也不是为了说教.观察和复述：带孩子外出散步,有意让孩子观察路边的景致,例如走过了几栋楼房,什么颜色和楼层高度,窗户每户几个,什么形状,街边草坪什么样,有什么花等等.回到家里让孩子一一复述,让这一游戏成为牢固的用脑习惯.每天做一次回忆练习：每晚睡觉前,按照时间顺序,回忆全天所做的事,越细越好.你会发现,这个练习做不了多久,自己的记忆力、专注力和逻辑思维能力都会飞速提高.这个办法还有个良好副作用,能驱除胡思乱想,很快坠入梦乡.计划和打算：先生的记忆力不如本人,他会忘记几天前说过的话,但他能准确记住未来的活动和安排,这是因为英国人从小就学遵守和安排时间,人人有一小笔记本随手便携,几月、几日、星期几、几点钟、与谁人、有什么安排,一一记录在册,先生是优秀的推忆者,帮了笔者大忙.顺便提一下,由于先生的良好推忆功能,年年记得笔者生日,送花买礼物总是打算得好好的,少了本女子好多不快耶,嘻嘻.但凡洋人社团让我去演讲,必定一两个月之前就安排,我常记不起,先生却不忘.有了他的提醒,我不曾误事.否则几百人等在那里我没去,或者我去了却发现演讲应在下星期,那该多糟糕.我是典型的回忆式思维者,先生是典型的推忆式思维者,各有千秋.最好的记忆者应当是回忆式和推忆式都具备的人.建议家长给孩子从小就建立笔记本习惯,如今可用手机代替纸质笔记本,将未来的安排全部记录下来并不时浏览.一旦形成习惯,就有了良好的推忆能力,生活就会井然有序,不再丢三落四忘了该做的事.每个房间都要有钟表：看手表看手机需要抬臂动手,墙上挂的大型钟表则只需抬一下眼皮,这该节省多少精力,因此更易养成看表习惯.笔者家里共安放了12个挂钟还不算手表（如今钟表多便宜啊）,为此给笔者省却了多少时间和麻烦真是无法计量.配备Timer：这是一种能提醒人几点几分几秒该做什么事的小小记时器,比如当笔者煮花生栗子,在厨房备好一切,按动Timer分针,人即可走开,去房子另一端的书房打字,不必担心炉火没人照应,Timer自会在设定的时间发出响亮嘀嘀声,告诉你该扯火或者该减温了.自从2000年在日本发现了这个妙玩意儿就一直使用,爱不释手,不知给笔者这大忙人节省了多少烧糊的食物和烧干露底的饭锅.04年在英国又发现了更实用的,只需自己更换普通电池就可连续工作一年以上.奇怪的是,中国这一大世界工厂,至今却没人造这么要紧、家家必备的小小用品.哪位是企业家赶紧抓住这个商机吧,让你发财,让笔者不必惊慌：一旦现有的Timer坏了,不必去日本、英国购买了不是?孩子本来记性好,加上爸妈用以上方法培训于是好上加好,该加紧学英语了是吗?不要!语言这东西不是学问,而是工具,好比小荷跟姥姥、妈妈沟通起初是中文,后来一上学就改英文了,中文早已忘得一塌糊涂,因为学校里没人跟她说中文,中文用不上啊.国内孩子学英文同样如此,用不上,就只能暂时存留脑海,不久必然忘掉.在没有语境的情况下学外语,最好等孩子有分析理解能力时再学才不会徒劳.方法应当是将语法抠得明明白白以帮助理解和记忆.听力和口语则必须在现实语境中加强.只要语法搞通了,词汇量丰富了,能阅读了,加上半年或一年的强化训练,或者一年两载英语国家实践,自然就会呱呱叫.英语也跟中文的听说和识字一样,并不奥秘,也不复杂,完全不必牺牲孩子的大好童年去抠来挖去.当然作为童趣之一学着玩玩是完全可以的.