在什么时候背诵和读书最好呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/23 04:05:35
在什么时候背诵和读书最好呢?在什么时候背诵和读书最好呢?在什么时候背诵和读书最好呢?一天中记忆力最好的有3个时段:早上7-8点下午2-4点晚上8-10点早晚喝牛奶,早餐一定要吃好,不然大脑缺氧,血糖过

在什么时候背诵和读书最好呢?
在什么时候背诵和读书最好呢?

在什么时候背诵和读书最好呢?
一天中记忆力最好的有3个时段:
早上7-8点
下午2-4点
晚上8-10点
早晚喝牛奶,早餐一定要吃好,不然大脑缺氧,血糖过低,记忆会下降.
经常吃核桃可以提高记忆力.