唉我初三了,我是女生,属于胖的类型..（本人身高166cm,体重60千克...)我特别特别恐惧上体育课,毕竟要体育中考,所以我几乎是特别不情愿的上课.以前我倒是觉得体育课没什么,不过我体育一直
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 09:30:52
唉我初三了,我是女生,属于胖的类型..（本人身高166cm,体重60千克...)我特别特别恐惧上体育课,毕竟要体育中考,所以我几乎是特别不情愿的上课.以前我倒是觉得体育课没什么,不过我体育一直
唉我初三了,我是女生,属于胖的类型..（本人身高166cm,体重60千克...)
我特别特别恐惧上体育课,毕竟要体育中考,所以我几乎是特别不情愿的上课.以前我倒是觉得体育课没什么,不过我体育一直不好.现在我们中考考跳绳和200米跑,跳绳我满分,但是跑步就很杯具了.
我们的体育课一周三节,每次都是下午的第一节课,上完体育课还有三节主科,每次都是跑到满脸通红,头发散乱...
而我是一个好静的女生,我喜欢坐在教室里和老师品读文学名著,每次看到外面火红的太阳,我都害怕.我很容易流汗和脸红（不是害羞,是运动之后整个人像烧焦了一样,脸上没有白的地方,都是红的,小学一直都是,现在也是,同学老师都说像熟透了的苹果..)很烦的,因为很难受.
初三的体育老师很恐怖,一上课就来个800米,然后冲刺400米,然后高抬腿,立定跳远,俯卧撑之类的,然后最后还要你冲刺600米,累都累死了,但是还有惩罚制度,我一般都是要被惩罚的...所以一节课下来我都要死了..
大家帮我出主意,我真的好害怕上体育课,不要说什么逃课之类的.
唉我初三了,我是女生,属于胖的类型..（本人身高166cm,体重60千克...)我特别特别恐惧上体育课,毕竟要体育中考,所以我几乎是特别不情愿的上课.以前我倒是觉得体育课没什么,不过我体育一直
我也遇过许多像你一样的学生
这种情况,你可以主动地找你的体育老师沟通,向他说明你的情况,并可以争取你父母的支持,附上家长签名的证明书,一般情况下老师将不会再惩罚你.
其次,你必须认识到,你害怕体育课的原因是因为自己的体能不好,害怕在别人面前暴露自己的缺点.但是你对自己的缺点也很清楚,必须克服,就算你是个安静的女生,但是你也可以在放学后,阴凉些的课余时间跑下步,做点有氧运动.
最后,初三的学习也比较紧张,适当的运动也对学习有帮助.
升上高中,进入大学,无论任何时候,身体就是最大的本钱,锻炼好身体尤为重要,希望你认识到这一点,祝你学习进步